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New Balance Hamburg

New Balance Hamburg Schuhe sind perfekt, um den Fuß zu kräftigen und zu schützen. Sie sind nicht nur bequem, sondern mit ihren leuchtenden Farben auch weithin gut sichtbar und dem aktuellen Zeitgeschmack entsprechend.


Warum die Schuhe den Läufer überbeweglich machen

Warum laufen Sie nicht mehr so, wie man es unter natürlichen Bedingungen einmal gemacht hat? Ganz einfach: Hightech-Schuhe lassen es nicht zu. Moderne Entwicklungen haben uns Dämpfungssysteme zugänglich gemacht, die uns auch eine Laufbewegung über die Ferse ermöglichen. Nur: Die über viele Millionen Jahre entstandene natürliche Laufbewegung lässt sich nicht so einfach durch einen Schuh mit Luftpolster überlisten. Der Rückfußläufer verliert zum Beispiel leicht die muskuläre Kontrolle über die Bewegung des unteren Sprunggelenks. Es kommt häufig zu einer übermäßigen Einwärtsdrehung (Überpronation), die Auslöser für einige Laufverletzungen sein kann. Im Grunde ist Ihr Körper aber hervorragend gerüstet gegen eine solche Überbeweglichkeit in der Laufbewegung. Mit Muskelkraft kann er Fußgelenke und Fußgewölbe stabilisieren. Jedoch nur, wenn er nach dem Aufsetzen genügend Zeit eingeräumt bekommt, um diese Muskeln anzuspannen. Dies ist nicht möglich bei der heftigen Stoßbewegung des Läufers, der auf die Ferse fällt. Der Vorfußläufer der sanft mit den Ballen zuerst den Boden berührt, aktiviert seine Unterschenkelmuskeln ausreichend und vermeidet die Fehlstellungen.

Die Sache mit dem Laufschuh

Wieder in den Laufschuhen, werden Sie sich fragen, wie man mit so viel Schaumstoff unter der Fußsohle überhaupt natürlich laufen soll. Was auf natürlichem Untergrund vorzüglich funktioniert, führt im Schuhwerk auf dem Asphalt anfangs zu Problemen. Die ausgeklügelten Materialien der Turnschuhe bieten uns zwar idealen Schutz vor rauen und harten Belägen, machen den natürlichen Bewegungsablauf auf dem Vorfuß aber ungleich schwerer. Das Fersenpolster verleitet zwar zum Abrollen über den Rückfuß, aber man kann auch in diesen Schuhen dem natürlichen Laufstil entsprechend auf dem Ballen landen.